Yer Fıstığı

yer fıstığı

Fıstık kelimesinin popülerliği bu kuruyemişimizin popülerliğinin önüne geçsede, Yer Fıstığı, lezzeti ve özellikle şeker hastalarının ıssız bir adaya düşmedikleri halde yanlarında bulundurdukları üç şeyden biri olması, ne kadar faydalı bir çerez olduğu hakkında yeterli kanıtı sunuyor :)

B grubu vitaminler, E vitamini, magnezyum, fosfor, potasyumun yanı sıra kemikleirmize sağlık gelsin isterken tüketmiş olduğumuz fıstık vücudumuza kalsiyum takviyesini çoktan yapmıştır bile.. Damar sertliği ve kolestrolü olanların kendilerini bu lezzetten yoksun tutmak zorunda olmaları dışında herkes bu fayda fabrikasını tüketmelidir. Kuruyemiş fıstıksız, Fıstık kuruyemişsiz olmaz..

tuzlu fıstık